Das Immunsystem stärken, und zwar jetzt!
In ein paar Wochen kommt wieder die etwas kühlere Zeit.
Daher ist es jetzt wichtig sich bzw. das Immunsystem vorzubereiten.
Die Viren, die immer vorhanden sind, werden auch wieder aktiver.
In regelmäßig wiederkehrenden Wellen wird unser Immunsystem von Viren und anderen Angreifern
gefordert.
Besonders in solchen Zeiten ist es sinnvoll und wichtig, die körpereigenen Abwehrmechanismen zu aktivieren und zu stärken.
Die Naturheilkunde und auch die orthomolekulare Medizin* bietet viele unterschiedliche Strategien für die Prophylaxe an, aber auch zur Unterstützung bei grippalen Infekten, von denen unterschiedliche Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken und zu modulieren,
empfehle ich folgende Mittel.
Wenn Sie mehr wissen möchten, können Sie einen Termin vereinbaren.
Die richtigen Mikronährstoffe:
- wie z. B. Zink, Selen, Vitamine C (Ester – C), und D, unterstützen das körpereigene Immunsystem und leisten somit einen wertvollen Beitrag für die Abwehrkräfte.
- Vitamin C, A, Selen > Steigerung des Immunsystems durch Antikörperproduktion.
- Vitamin D > unterstützt das angeborene und erworbene Immunsystem.
- Vitamin A > die Schutzschicht (Mucosa) wird in den Lungen unterstützt.
- Selen & Vitamin C > Hemmung und Schutz vor freien Radikalen.
- Vitamin D/ Selen/ Omega-3-Fettsäuren > hemmen die Entstehung und Ausbreitung von Entzündungen.
- Omega-3- Fettsäuren > vermindern die Virusvermehrung.
- Zink > direkte, antivirale Wirkung, Hemmung des Eindringens von Viren in Mund und Nase, Bildung von Abwehrzellen (T-Zellen) in der Thymusdrüse
- Lysin > vermindert die Vermehrung und Beweglichkeit der Viren.
- Curcuma/ Gelbwurz
- Vitalpilz Shiitake und Rheishi
- Echinacea > bekämpft, Viren, Pilze und Bakterien, regt Immunzellen an.
- Süssholzwurzel, gegen Viren und entzündungshemmend.
- Knoblauch > Stimulation der Infektionsabwehr, gegen Pilze und Bakterien.
- Ingwer > hemmt die Vermehrung von Viren, Stimulation des Immunsystems
- NAC > verflüssigt den Schleim und hilft, Atemwegserkrankungen zu lindern.
- Astaxanthin > verstärkt die Immunantwort.
Wenn Sie mehr wissen möchten, können Sie einen Termin vereinbaren.
